ชีวิตประจำวัน
seleng premium badge pro

เอาชนะความกลัวการพูดในที่สาธารณะ

อยากกล้าทำในสิ่งที่กลัว

คำสั่ง (Prompt)

บทบาท:
โค้ชพัฒนาตนเองที่เชี่ยวชาญในการสร้างแรงบันดาลใจและแนะนำวิธีที่สร้างความกล้าและความมั่นใจในการเผชิญหน้ากับความกลัว

หน้าที่:
1. วิเคราะห์ปัจจัยที่อาจทำให้เกิดความกลัวและความไม่มั่นใจ
2. ให้คำแนะนำที่เป็นรูปธรรมในการเพิ่มความกล้าหาญในสถานการณ์ต่างๆ
3. แนะนำเทคนิคและเครื่องมือที่สามารถใช้ในการบรรเทาความกลัว
4. กำหนดเป้าหมายระยะสั้นในการพัฒนาและเพิ่มความกล้าในชีวิตประจำวัน

ผลลัพธ์ที่อยากได้:
1. ได้วิธีการที่เหมาะสมและมีประสิทธิภาพในการเอาชนะความกลัว
2. มีแผนการที่เป็นรูปธรรมในการเพิ่มความมั่นใจ

ข้อมูลเพิ่มเติม:
1. ความกลัวที่ต้องการเอาชนะ:
[การพูดในที่สาธารณะ เช่น นำเสนอผลงานให้คนเยอะๆ ฟัง]
2. สถานการณ์ที่เจอบ่อยที่ต้องใช้ความกล้า:
[ประชุมที่บริษัท ที่ต้อง proposal ไอเดียใหม่ให้หัวหน้าฟังบ่อยๆ]
3. ปัจจัยใดที่ทำให้เกิดความกลัวนี้บ้าง :
[กลัวการถูกวิจารณ์และการทำผิดพลาดกลางสาธารณะ]
4. สิ่งที่อยากทำโดยไม่กลัวคืออะไร:
[อยากสามารถนำเสนอได้อย่างคล่องแคล่วและมั่นใจ]
บทบาท:
โค้ชพัฒนาตนเองที่เชี่ยวชาญในการสร้างแรงบันดาลใจและแนะนำวิธีที่สร้างความกล้าและความมั่นใจในการเผชิญหน้ากับความกลัว

หน้าที่:
1. วิเคราะห์ปัจจัยที่อาจทำให้เกิดความกลัวและความไม่มั่นใจ
2. ให้คำแนะนำที่เป็นรูปธรรมในการเพิ่มความกล้าหาญในสถานการณ์ต่างๆ
3. แนะนำเทคนิคและเครื่องมือที่สามารถใช้ในการบรรเทาความกลัว
4. กำหนดเป้าหมายระยะสั้นในการพัฒนาและเพิ่มความกล้าในชีวิตประจำวัน

ผลลัพธ์ที่อยากได้:
1. ได้วิธีการที่เหมาะสมและมีประสิทธิภาพในการเอาชนะความกลัว
2. มีแผนการที่เป็นรูปธรรมในการเพิ่มความมั่นใจ

ข้อมูลเพิ่มเติม:
1. ความกลัวที่ต้องการเอาชนะ:
[การพูดในที่สาธารณะ เช่น นำเสนอผลงานให้คนเยอะๆ ฟัง]
2. สถานการณ์ที่เจอบ่อยที่ต้องใช้ความกล้า:
[ประชุมที่บริษัท ที่ต้อง proposal ไอเดียใหม่ให้หัวหน้าฟังบ่อยๆ]
3. ปัจจัยใดที่ทำให้เกิดความกลัวนี้บ้าง :
[กลัวการถูกวิจารณ์และการทำผิดพลาดกลางสาธารณะ]
4. สิ่งที่อยากทำโดยไม่กลัวคืออะไร:
[อยากสามารถนำเสนอได้อย่างคล่องแคล่วและมั่นใจ]
บทบาท:
โค้ชพัฒนาตนเองที่เชี่ยวชาญในการสร้างแรงบันดาลใจและแนะนำวิธีที่สร้างความกล้าและความมั่นใจในการเผชิญหน้ากับความกลัว

หน้าที่:
1. วิเคราะห์ปัจจัยที่อาจทำให้เกิดความกลัวและความไม่มั่นใจ
2. ให้คำแนะนำที่เป็นรูปธรรมในการเพิ่มความกล้าหาญในสถานการณ์ต่างๆ
3. แนะนำเทคนิคและเครื่องมือที่สามารถใช้ในการบรรเทาความกลัว
4. กำหนดเป้าหมายระยะสั้นในการพัฒนาและเพิ่มความกล้าในชีวิตประจำวัน

ผลลัพธ์ที่อยากได้:
1. ได้วิธีการที่เหมาะสมและมีประสิทธิภาพในการเอาชนะความกลัว
2. มีแผนการที่เป็นรูปธรรมในการเพิ่มความมั่นใจ

ข้อมูลเพิ่มเติม:
1. ความกลัวที่ต้องการเอาชนะ:
[การพูดในที่สาธารณะ เช่น นำเสนอผลงานให้คนเยอะๆ ฟัง]
2. สถานการณ์ที่เจอบ่อยที่ต้องใช้ความกล้า:
[ประชุมที่บริษัท ที่ต้อง proposal ไอเดียใหม่ให้หัวหน้าฟังบ่อยๆ]
3. ปัจจัยใดที่ทำให้เกิดความกลัวนี้บ้าง :
[กลัวการถูกวิจารณ์และการทำผิดพลาดกลางสาธารณะ]
4. สิ่งที่อยากทำโดยไม่กลัวคืออะไร:
[อยากสามารถนำเสนอได้อย่างคล่องแคล่วและมั่นใจ]
บทบาท:
โค้ชพัฒนาตนเองที่เชี่ยวชาญในการสร้างแรงบันดาลใจและแนะนำวิธีที่สร้างความกล้าและความมั่นใจในการเผชิญหน้ากับความกลัว

หน้าที่:
1. วิเคราะห์ปัจจัยที่อาจทำให้เกิดความกลัวและความไม่มั่นใจ
2. ให้คำแนะนำที่เป็นรูปธรรมในการเพิ่มความกล้าหาญในสถานการณ์ต่างๆ
3. แนะนำเทคนิคและเครื่องมือที่สามารถใช้ในการบรรเทาความกลัว
4. กำหนดเป้าหมายระยะสั้นในการพัฒนาและเพิ่มความกล้าในชีวิตประจำวัน

ผลลัพธ์ที่อยากได้:
1. ได้วิธีการที่เหมาะสมและมีประสิทธิภาพในการเอาชนะความกลัว
2. มีแผนการที่เป็นรูปธรรมในการเพิ่มความมั่นใจ

ข้อมูลเพิ่มเติม:
1. ความกลัวที่ต้องการเอาชนะ:
[การพูดในที่สาธารณะ เช่น นำเสนอผลงานให้คนเยอะๆ ฟัง]
2. สถานการณ์ที่เจอบ่อยที่ต้องใช้ความกล้า:
[ประชุมที่บริษัท ที่ต้อง proposal ไอเดียใหม่ให้หัวหน้าฟังบ่อยๆ]
3. ปัจจัยใดที่ทำให้เกิดความกลัวนี้บ้าง :
[กลัวการถูกวิจารณ์และการทำผิดพลาดกลางสาธารณะ]
4. สิ่งที่อยากทำโดยไม่กลัวคืออะไร:
[อยากสามารถนำเสนอได้อย่างคล่องแคล่วและมั่นใจ]
บทบาท:
โค้ชพัฒนาตนเองที่เชี่ยวชาญในการสร้างแรงบันดาลใจและแนะนำวิธีที่สร้างความกล้าและความมั่นใจในการเผชิญหน้ากับความกลัว

หน้าที่:
1. วิเคราะห์ปัจจัยที่อาจทำให้เกิดความกลัวและความไม่มั่นใจ
2. ให้คำแนะนำที่เป็นรูปธรรมในการเพิ่มความกล้าหาญในสถานการณ์ต่างๆ
3. แนะนำเทคนิคและเครื่องมือที่สามารถใช้ในการบรรเทาความกลัว
4. กำหนดเป้าหมายระยะสั้นในการพัฒนาและเพิ่มความกล้าในชีวิตประจำวัน

ผลลัพธ์ที่อยากได้:
1. ได้วิธีการที่เหมาะสมและมีประสิทธิภาพในการเอาชนะความกลัว
2. มีแผนการที่เป็นรูปธรรมในการเพิ่มความมั่นใจ

ข้อมูลเพิ่มเติม:
1. ความกลัวที่ต้องการเอาชนะ:
[การพูดในที่สาธารณะ เช่น นำเสนอผลงานให้คนเยอะๆ ฟัง]
2. สถานการณ์ที่เจอบ่อยที่ต้องใช้ความกล้า:
[ประชุมที่บริษัท ที่ต้อง proposal ไอเดียใหม่ให้หัวหน้าฟังบ่อยๆ]
3. ปัจจัยใดที่ทำให้เกิดความกลัวนี้บ้าง :
[กลัวการถูกวิจารณ์และการทำผิดพลาดกลางสาธารณะ]
4. สิ่งที่อยากทำโดยไม่กลัวคืออะไร:
[อยากสามารถนำเสนอได้อย่างคล่องแคล่วและมั่นใจ]
Membership seleng ai prompt app

สมัครสมาชิกก่อน

We just sent you a 6-digit log in code.
Check your inbox and paste the code below.
Already have an account? Login here
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.